A prática de esportes traz benefícios que vão além da boa forma
A atividade física melhora a saúde como um todo. Para as mulheres, que normalmente têm uma vida dinâmica, por exemplo, o esporte pode ser um aliado para lidar com problemas e com o estresse. A prática regular de exercícios traz inúmeros benefícios ao corpo e a mente, como melhoria na saúde do sono, na circulação sanguínea, no tônus muscular, além da liberação da endorfina — o hormônio da felicidade!
Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral. A prática da musculação, por exemplo, ajuda a atenuar os efeitos da menopausa, melhorando a qualidade de vida da mulher. Mas ao praticarmos exercícios físicos, muitas vezes, transpiramos no corpo todo — inclusive na região íntima!
Suar na região íntima: pode fazer mal ou só incomoda?
Suar na região íntima com recorrência pode tornar a mulher mais vulnerável a candidíases de repetição. A infecção é causada por fungos que fazem parte normalmente da flora vaginal. Com o aumento da umidade da área, aliada ao abafamento provocado pelos tecidos sintéticos, eles se proliferam descontroladamente, ocasionando o problema.
Isso ocorre porque o clima quente na região é ideal para a proliferação de fungos e bactérias, por conta da transpiração íntima aumentar durante a prática de exercícios, Por isso, alguns hábitos influenciam diretamente na saúde íntima das mulheres.
Ritual de Autocuidado Íntimo
A higiene íntima é uma parte do seu ritual de cuidado pessoal e deve ser realizada com atenção, carinho e respeito. É uma forma de cuidar da sua saúde, antes de mais nada, de conhecer melhor seu corpo e entender a linguagem que ele usa pra se expressar. Ter um ritual de autocuidado íntimo fortalece um BEM-ESTAR INTEGRAL! Cuidar da Dita Cuja é cuidar do corpo todo!
A revolução na higiene íntima: autoconhecimento é autocuidado!
Pensando nisso, a Dita Cuja tem o propósito de reduzir os incômodos enfrentados pelas mulheres. Recentemente, lançamos nossa Espuma Higiênica Íntima sabonete, que chega para ressignificar a intimidade e ajudar você a fazer sua higiene íntima de um jeito novo, menos complicado, mais leve e natural.
Com uma formulação natural, vegana, com respaldo científico e o mais importante: ajuda a preservar as defesas naturais da região íntima, mantendo o PH balanceado. Saiba mais aqui.
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