Você se sente incomodada com a flacidez da sua região íntima e busca por algo eficiente para diminuir esse incômodo? Ou teve curiosidade sobre este tema e quer saber mais? Então, esse post é para você!
O que é a flacidez na região íntima?
Muitos não sabem, mas a flacidez íntima pode ser dividida em flacidez vaginal e em flacidez vulvar, que se diferenciam em pequenos aspectos que você já vai entender:
A flacidez vaginal consiste na perda de rigidez dos músculos pélvicos, ou seja, é o resultado do relaxamento dos músculos vaginais, que são músculos localizados na região entre as pernas, primordiais para a sustentação de órgãos do sistema urinário e reprodutivo da mulher. Isso pode causar perdas involuntárias de urina, dores na relação, dificuldade para sentir prazer, entre outros sintomas.
Já a flacidez vulvar é uma condição causada pela redução da produção de colágeno e pela consequente perda de elasticidade da pele da vulva. Pode ocorrer, principalmente, em mulheres a partir de 35 anos de idade, deixando a vulva, os grandes e os pequenos lábios, com um aspecto mais flácido. Outros sintomas relacionados são o ressecamento dessa região, que, além de incômodos físicos, pode influenciar diminuindo a auto estima, libido e consequentemente diminuindo a qualidade de vida.
Apesar de ser um assunto pouco abordado, muitas mulheres temem passar por esse desconforto. Pensando nisso, separamos aqui as principais causas e os tratamentos mais eficientes para o controle dessa flacidez.
Quais as causas da flacidez íntima?
As causas desse problema variam bastante, de acordo com os hábitos e rotina de cada mulher, mas podemos destacar algumas como as principais:
1) O envelhecimento da mulher e a queda na produção do estrogênio
Com o passar dos anos, é comum ocorrer a perda da elasticidade do corpo, principalmente, pela falta da produção de hormônios que conferem firmeza, sustentação e elasticidade aos nossos músculos e pele. E, acredite, isso também ocorre na nossa região íntima! Após a menopausa, há uma drástica queda na produção do estrogênio e, como consequência, ocorre a flacidez vaginal e vulvar.
2) Múltiplos partos
A flacidez pós-parto é bastante conhecida, principalmente, após o parto normal, já que o bebê saiu pelo canal vaginal. Mas, não se engane, ela pode ocorrer, também, após a cesariana, uma vez que o útero cresceu muito e fez bastante pressão sobre o períneo e assoalho pélvico.
3) Falta de hidratação
Sem a devida hidratação, a pele da vulva fica suscetível à descamação e sensibilidade, podendo, consequentemente, desenvolver feridas, rachaduras e até algumas doenças que podem surgir por conta dessa fragilidade. E ainda, uma pele desidratada acelera o processo de envelhecimento e pode favorecer a proliferação de microrganismos que nos causam doenças.
4) Sedentarismo e a falta de atividades físicas
Uma rotina sedentária e sem nenhuma prática de exercícios físicos pode levar ao desenvolvimento precoce da flacidez íntima. Isso porque, exercícios pélvicos ajudam a fortificar e elastecer a região. Então, uma boa dica é a prática de atividades físicas!
Mas, calma! Tudo isso pode ser amenizado por tratamentos já existentes no mercado e, até mesmo, tratamentos caseiros que mostraremos a seguir.
Tratamentos para flacidez íntima
Como apresentado anteriormente há certa diferença entre a flacidez vaginal e a flacidez vulvar. Então, separamos aqui alguns tratamentos que acreditamos ser eficientes para cada uma dessas flacidezes. Começaremos pela flacidez vaginal!
Tratamentos para flacidez vaginal (Região Interna)
1) Exercícios e fisioterapia
Os exercícios da musculatura pélvica ou, ainda, os exercícios de Kegel, são atividades que fortalecem os músculos de todo o assoalho pélvico, inclusive, os músculos vaginais. Devido a isso, muitos profissionais indicam tais exercícios para as mulheres que se sentem insatisfeitas com o relaxamento vaginal. Esses exercícios são de fácil execução e podem ser feitos na sua própria casa. Mas se preferir, a fisioterapia também é altamente indicada.
Os fisioterapeutas combinam os exercícios de Kegel com um treinamento conhecido como biofeedback, um método que mede as respostas do corpo quando há o estímulo de contração da musculatura pélvica. E os resultados são incríveis!
2) Tratamentos a laser
Os tratamentos a laser são procedimentos que estimulam a produção de colágeno, uma proteína que confere elasticidade e resistência aos tecidos do nosso corpo, evitando, dessa maneira, a flacidez.
Tratamentos para a flacidez vulvar (Região Externa)
1) Preenchimento com ácido hialurônico e tratamentos a laser
Acredita que o laser também pode ser utilizado para reduzir o relaxamento na região vulvar? Mas para essa região, os especialistas recomendam a união como ácido hialurônico com o laser para alcançar resultados ainda melhores.
Esse procedimento é dividido em duas etapas. Na primeira, o laser estimula a produção de colágeno, como na situação anterior, deixando a região mais hidratada, elástica e lisa. Já na segunda etapa, o ácido hialurônico realiza o preenchimento da região com perda de elasticidade.
É sempre importante lembrar que essa é uma técnica nova e que somente deve ser feita sob responsabilidade de profissionais confiáveis. O valor do laser íntimo pode variar de acordo com a clínica médica. Mas, pode-se colocar como um preço médio o valor entre R$1.650 a R$2.500 por sessão.
2) Mas em casa, o que posso fazer para prevenir ou tratar?
É de extrema importância a Hidratação da Região Vulvar. Os cuidados devem ser similares à pele do restante do corpo, o que torna mais seguro o uso de séruns e hidratantes, por exemplo. Existem inúmeros ativos que podem auxiliar com suas propriedades a hidratação e renovação celular da região, abaixo listamos alguns exemplos:
Óleo do coco: Antisséptico, cicatrizante, previne irritações e coceiras
Óleo de Melaleuca: Antifúngico evita foliculite e acelera a renovação celular
Óleo de semente de uva: Propriedades tonificantes, umectantes e antioxidantes
Óleo de laranja doce: Auxilia na produção de colágeno para uma pele macia e saudável
Óleo de Abacate: Nutrição celular com hidratação profunda e melhora da elasticidade
Óleo de Buriti: Hidratante, energizante, traz mais elasticidades e firmeza para pele
SÉRUM ÍNTIMO PARA A VULVA
Aqui na Dita Cuja, desenvolvemos em parceria com dermatologistas, ginecologistas e farmacêuticas, uma fórmula especialmente pensada na hidratação e renovação celular da vulva. O Sérum Íntimo da Dita Cuja contém em sua formulação ingredientes essenciais como o óleo de coco, óleo de semente de uva, óleo de abacate, óleo de rosa mosqueta, melaleuca, óleo de buriti e vitamina E. Estes ingredientes restauram a nutrição das células com hidratação profunda, melhoram elasticidade, a firmeza e trazem um aspecto mais jovial para a pele, atuando preventivamente contra o envelhecimento. Ah! Lembrando que, diferentemente do lubrificante e do hidratante vaginal, o Sérum Íntimo Dita Cuja é de uso externo!
Para conhecer mais, clique aqui
Vimos, aqui, nesse post as principais causas e os tratamentos mais eficientes para o controle da flacidez vaginal e vulvar. No entanto, ressaltamos, por fim, que é de suma importância a aceitação de cada parte do corpo da mulher. A Dita Cuja sempre incentivará o amor-próprio e o autocuidado.
Acompanhe o @ditacuja.br para ficar por dentro das novidades.