Blog da Dita
Magnésio e complexo B: o que cada um faz no corpo
O magnésio é um mineral que participa de centenas de reações enzimáticas e auxilia no funcionamento muscular, no funcionamento neuromuscular e no metabolismo energético. As vitaminas B1, B6 e B12...
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Setembro Amarelo: saúde mental é assunto de gin...
Entenda por que a saúde mental da mulher passa pelo consultório de ginecologia, como reconhecer sinais de alerta e onde buscar ajuda gratuita no Brasil.
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Por que a insônia piora em certas fases do ciclo?
Descubra por que o sono piora na fase lútea do ciclo, o que a temperatura corporal tem a ver com isso e em que momento a insônia merece avaliação médica.
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TDPM ou TPM: qual a diferença?
Entenda a diferença entre TPM e TDPM, o que dizem a FEBRASGO e o DSM-5 sobre cada uma e por que o diagnóstico exige registro diário por dois ciclos menstruais.
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Ansiedade piora antes da menstruação?
Descubra por que a ansiedade aumenta antes da menstruação, entenda o que a FEBRASGO define como TPM e saiba em que momento procurar ajuda profissional.
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Preparação da pele íntima para o sol e a praia
A pele íntima é mais fina e sensível que a pele do corpo em geral, e pede cuidados específicos antes, durante e depois da exposição ao sol e à praia....
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