Conta para a Dita: como você cuida da sua região íntima? Eu sei, eu sei… Não é lá uma pergunta tão comum assim, mas saiba que a nossa região íntima precisa de cuidados diários assim como qualquer outra parte do nosso corpo. Na verdade, é uma das áreas do nosso corpo que mais precisa de cuidados, uma vez que nossa saúde íntima está super atrelada ao nosso bem-estar, qualidade de vida e autoestima.
Na Europa e nos Estados Unidos, o movimento que destaca a importância do autocuidado íntimo já está a todo vapor! Aqui no Brasil, a Dita Cuja é pioneira no desenvolvimento de produtos com foco na saúde e bem-estar íntimo feminino. Inclusive, foi pensando nisso que desenvolvemos o termo ppcare ®, nosso jeitinho carinhoso de nos referirmos ao skincare da região íntima.
Me conta, então… O ppcare ® é importante assim mesmo?
Com certeza! Apenas quem já sofreu com episódios de foliculites, fissuras, ressecamento, irritações (entre outros incômodos tão comuns) entende o desconforto que a falta de cuidados com nossa região íntima pode desencadear.
Até alguns anos atrás, esse assunto ainda era um super um tabu, mas felizmente estamos avançando nesse sentido. Se você está enfrentando ou buscando evitar algum desses desconfortos, saiba que existem alguns cuidados que vão te ajudar a combatê-los e preveni-los!
Vamos começar com o básico bem feito:
Para iniciar seus cuidados íntimos diários, propomos uma rotina descomplicada em dois passos:
- Higienização suave🧼
- Hidratação antioxidante ✨
O essencial nesse momento é se atender à utilização de produtos que sejam específicos e formulados para a região íntima. A grande maioria dos produtos vendidos no mercado nacional não tem uma formulação compatível com a fisiologia da nossa dita cuja. Nesse caso, o uso dos produtos errados pode gerar consequências como irritações, alergias ou até mesmo a desestabilização da microbiota local, o que propicia infecções fúngicas e bacterianas. Por isso é importante ficar atenta ao que sua região íntima realmente necessita.
Para um cuidado além do básico, recomendamos incluir também o uso de suplementos alimentares e avaliar os tratamentos necessários para queixas específicas, mas vamos nos aprofundar nesse assunto em outro momento! Caso você queira mais detalhes sobre o ppcare além do essencial, indicamos as seguintes leituras:
- Shot para a dita cuja? Descubra como a suplementação pode transformar sua saúde íntima!
- A associação do colágeno e da creatina na menopausa
Passo 1: higiene adequada 🧼
Limpar a pele de uma forma eficaz e gentil é uma etapa importante da rotina. Uma higiene muito agressiva, com componentes adstringentes e esfoliantes agridem a barreira de proteção da pele e contribuem para o aumento da sensibilidade.
Além disso, um sabonete que não respeita o pH fisiológico pode trazer consequências a longo prazo como o desbalanceamento da flora local e o aumento da propensão a infecções. Esqueça os sabonetes neutros e os sabonetes de bebê!
Hoje em dia, para a higiene íntima, existem opções de formulação muito melhores que os sabonetes em barra ou líquidos: são as espumas suaves. Com um toque muito mais agradável e com formulações que respeitam o seu corpo, temos as Espumas Active e Sensitive.
Seu pH é balanceado naturalmente pelo vinagre de maçã orgânico, dispensando o uso do ácido lático, uma vez que nossas espumas possuem composição natural e vegana. Além disso, são enriquecidas com poderosos ativos e extratos.
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Finalizando o passo um da sua rotina de cuidados: após a higienização da sua vulva, seque bem! Esse passo é essencial e prepara a pele para a próxima etapa!
Passo 2: hidratação antioxidante ✨
A pele do corpo todo precisa de hidratação, e sua vulva não é diferente! Muitas mulheres nunca foram orientadas a hidratá-la e sofrem com o ressecamento por anos! Nossa região íntima está sempre suscetível a muitos atritos e essa pele delicada requer atenção. Inclusive, o atrito em uma pele ressecada pode levar ao escurecimento da região, um fator que afeta a autoestima de muitas mulheres.
E nem precisamos dizer que uma pele hidratada é uma pele saudável, sim? Não só saudável, mas também com sua barreira de proteção preservada e íntegra, bem menos suscetível a formação de fissuras, irritações e ao desenvolvimento de sensibilidade.
Mas atenção! Uma pele hidratada não é o sinônimo de uma pele úmida, uma vez que a umidade excessiva contribui para a proliferação de microrganismos na região. Prefira sempre produtos de rápida absorção, livres de água e com ativos antifúngicos.
Os hidratantes em formato de sérum são ideais pois são absorvidos pela pele com muito mais rapidez que cremes ou loções. Ao buscar ativos antifúngicos, sempre prefira os naturais, como a melaleuca e óleo de coco em quantidades equilibradas.
Outro ponto a se destacar é: prefira produtos hidratantes com ação multifatorial! Ou seja, aqueles que além da hidratação, oferecem outros benefícios. O sérum íntimo da Dita Cuja é perfeito para a região íntima, pois além de entregar hidratação intensa, ser rico em ativos antifúngicos (como o óleo de coco e a melaleuca), contém também ativos antioxidantes na sua composição, como a vitamina E e o óleo de semente de uva. Sensacional, não é?
Esse passo a passo pode parecer simples, mas tem o poder de revolucionar sua saúde íntima e sua autoestima. ✌️ Anotou tudinho? Embarque com a Dita Cuja nessa jornada de autocuidado e amor! ✨
Cuidar da Dita Cuja é cuidar do corpo todo! 🧡
